Fit Jump 消脂彈床

彈床健身運動，是一種不穩定性質，彈跳動作需要利用全身肌肉去作一個協調平衡，從而改善平衡力！

彈床有效舒緩身體壓力，當中可以減少膝關節受損程度！

增強身體靈活度及協調動作！是一種能改善心肺功能，燃燒脂肪的帶氧運動！